RIF har fostret flere store navn innen norsk idrettshistorie. 

Skøytegruppa hadde på 60-tallet Norges beste kvinnelige skøyteløper. Sigrid Sundby (født 13 juli 1942, død 24 juli 1977) ble all-round norgesmester 9 ganger, tok 37 distanseseire i NM og satte 17 norgesrekorder. Hun var også med i vinter OL i 1968, 1972 og 1976. Hennes beste plasseringer i OL var 4 plass på 1500 m og 6 plass på 500 m i Grenoble. 

Fotballgruppas store stjerne er Bent Skammelsrud (Født 18 mai 1966). Etter å ha spilt for Rakkestad,    Drøbak/Frogn, Frigg og Malmø   spilte han 12 sesonger for Rosenborg. I hans tid i Rosenborg ble de       seriemestere 11 ganger og vant cupen 3 ganger. Han spilte også 38 kamper for det norske landslaget  og scoret 6 mål. 

Mange har også startet sin turnkariere i RIF turn, før de har gått over til andre klubber. 

Oversikt over tidligere RIF turnere sine prestasjoner:

 2016: NM i Rakkestad: Norgesmester senior tropp - Vimpel: Tonje Jenssen

2014: Nordisk Mesterskap i Helsinki: Bronsemedalje sammenlagt senior tropp: Tonje Jenssen, Ingerid Kristiansen og Maria Heidenberg Lund

2013: NM på Hamar: Norgesmester senior tropp sammenlagt: Maria Heidenberg Lund (reserve Stine Broen)

2012: Nordisk mesterskap, Halmstad: Bronsemedalje sammenlagt senior tropp: Stine Broen og Maria Heidenberg Lund

Både Tonje og Maria har konkurrert mye i utlandet. Tonje har en bronsemedalje i vimpel fra en stor konkurranse i Luxembourg i 2014. Maria har medaljer fra både Israel og Los Angeles.

I 2002 og 2003 ( drev RIF aktivt med trampoline og deltok i konkurranser i Oslo og Asker. Mats Heidenberg Lund vant begge konkurransene  i yngste klasse. Alexander Løken tok 3. plassen i samme klasse, Ida Engen Lund tok 3. plassen i den mellomste klassen og samme plassering til Silje Grøtvedt i den eldste klassen.